Camminare al freddo: 6 motivi per cui fa bene alla salute
6 motivi e altri consigli per cui camminare al freddo fa bene a mente e corpo. Sfatiamo il mito dell’influenza e andiamo a fare trekking in inverno.
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Il ritorno agli sport invernali fuoripista. Dispositivi di sicurezza, abbigliamento e vademecum per affrontare la montagna in inverno. 5 trekking invernali ideali per la neve.
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Una camminata ideale per osservare il foliage autunnale, facilmente raggiungibile da Milano e Lecco e perfetta anche per chi cerca un trekking sostenibile.
La mia esperienza in Alta Valtellina, tra foliage, torbiere e laghi ghiacciati in un trekking panoramico adatto a tutti.
L’autunno è arrivato, con i suoi colori caldi, accoglienti e porta con sè tanti cambiamenti: sai cos’è il foliage e perchè avviene?
Trekking al Rifugio Bignami e al gettonato Ghiacciaio Fellaria: emozionante meraviglia o spaventosa realtà? Moda o vera scoperta? La mia esperienza.
Maurizio Gallo è un alpinista, istruttore di guide alpine e Presidente dell’EvK2Minoprio. La sua grande passione per la montagna lo ha reso uno dei più importanti esperti dell’ambiente montano.
Agostino Da Polenza è alpinista, guida, coordinatore di progetti scientifici ad alta quota e rappresenta un grande punto di riferimento per il mondo della montagna.