L’allenamento per i cammini e la montagna: guida pratica
Per andare in montagna con il sorriso ci vuole allenamento: in queste breve guida puoi trovare molti consigli che ti aiuteranno a diventare una persona sportiva e in salute.
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Ti svelo i miei segreti per organizzare l’escursione perfetta. Dovrai essere ben preparato e portare con te tutto il necessario. 10 cose da portare +1.